Кевин Далстромтой хамт зугтах шаардлагагүй амьдралаа зохиож байна

Сануулга: Би Майкл Карнжанапракорн , Skillshare-ийн үүсгэн байгуулагч, одоо дараа нь юу болохыг судалж байна. Миний подкаст болох The Karnjanaprakorn Show (TKS) нь бизнес болон амьдралд өвөрмөц хандлагыг баримталдаг хүмүүстэй ярилцаж байхдаа миний аяллыг дагадаг. Энэхүү мэдээллийн товхимолд гол мэдээлэл, холбогдох холбоос бүхий ангийг багтаасан болно.

Кевин Далстром Миний уулзаж байсан хамгийн тэнцвэртэй хүн байж магадгүй. Тэр бол 4x үүсгэн байгуулагч, 3x CMO, 55 гаруй компанид хөрөнгө оруулагч юм. Тэрээр гэр бүлээ урьтал болгохын зэрэгцээ элит түвшинд хаданд авирахыг эрмэлздэг.

Энэ нь зөвхөн түүний ачаар л боломжтой гэж тэр хэлэв. хамгийн тохиромжтой эцсийн төлөв ” дасгал. Энэ нь түүний үйлдлийг жинхэнэ хүсэл эрмэлзэлтэй нь уялдуулж, түүнд хэзээ ч зугтах шаардлагагүй амьдралаа төлөвлөх боломжийг олгодог. Үүний үр дүнд тэрээр ажлаа зөвхөн 10% хүртэл бууруулсан.

Би 40 нас хүрч байхдаа энэ арван жилийг үр дүнтэй өнгөрүүлэх талаар түүнээс зөвлөгөө авахыг хүссэн. Би Кевинтэй ажил, хувийн байдал, эрүүл мэнд, амьдралын хэв маягийн дизайн гэх мэт түүний үзэл бодлыг олж мэдэхийн тулд ярилцсан.

Сэдвүүд

• Төгс амьдралаа зохиохын тулд "хамгийн тохиромжтой эцсийн төлөв" дасгалыг хэрхэн ашиглах вэ

• Яагаад минимализм нь золиослол биш харин баяр баясгаланг нэмэгдүүлэх явдал юм

• Та эзэмшихийн тулд хобби олох хүч

• Тэр яагаад "сүмдээ" хаданд авирах гэж бодож байна вэ?

• Нас ахих тусам ойр дотныхоо хүрээллийг эмчлэхийн ач холбогдол

• Түүний дааврын оновчлол, урт наслалтад хандах хандлага

• Тэтгэвэрт гарах нь хуучирсан ойлголт гэж яагаад итгэдэг вэ?

Авах арга замууд

1. Бие даасан байдал — Нас ахих тусам ажил таны хувийн шинж чанарын жижиг хэсэг болох ёстой:
   Таныг залуу байхад ажил нь таны хувийн шинж чанарын 80%-ийг бүрдүүлдэг, учир нь та төлбөрөө төлж, урагшлах хэрэгтэй. Гэхдээ энэ нь цаг хугацааны явцад аажмаар өөрчлөгдөх ёстой. Миний хувьд ажил бол одоо миний хувийн шинж чанарын дөнгөж 10% юм. Миний хувийн шинж чанарын хамгийн том хэсэг бол хаданд авирагч байх явдал юм."
   

2. Хобби — Жинхэнэ сэтгэл ханамжийн төлөө ажлаас гадуур хүсэл тэмүүллийг олоорой:
   Хэрэв танд ийм гарц байхгүй бол, авирах хувилбар байхгүй бол та аз жаргалтай, сэтгэл хангалуун амьдралтай байж чадахгүй."
   

3. Улсын амьдралын хэв маягийг дуусга — Таны төгс амьдрал ямар байх талаар дэлгэрэнгүй жагсаалт бичиж, зугтах шаардлагагүй амьдралыг төлөвлө.
   Ихэнх хүмүүс өөрсдийн жагсаалтад байгаа олон зүйлд тийм ч их мөнгө шаарддаггүйг олж хардаг бөгөөд энэ нь нийгмийн хүлээлт биднийг хэрхэн төөрөлдүүлж болохыг харуулж байгаа нь нүдийг нээж өгдөг."
   

4. Минимализм — Юу хийх зай гаргахын тулд баяр баясгаланг авчирдаггүй зүйлсийг арилга: "Минимализм гэдэг нь таны амьдралаас жинхэнэ баяр баясгаланг авчирдаггүй зүйлсийг арилгах явдал юм."
   

5. Эрүүл мэнд — Нас ахих тусам гүйцэтгэл удаан буурвал зүгээр байх эсвэл энэ талаар ямар нэг зүйл хийх гэсэн хоёр сонголт байна.
   "Хэн ч чам шиг үүнд санаа тавьдаггүй. Эрүүл мэндээ сайжруулахын тулд таны хийж чадах бүх зүйл энэ ертөнц бий."

Энэ бол амьдралаа дахин эхлүүлэхийг хүсч буй хэн бүхэнд заавал үзэх ёстой цаг юм. Би хэн болох, эрүүл мэнд, амьдралын хэв маягийн дизайны талаархи олон том нээлттэй асуултууддаа хариулсан. Хэрэв та энэхүү гүн гүнзгий ярилцлагаас нэг ч гэсэн хичээл эсвэл хэтийн төлөвийн өөрчлөлтийг хасвал би үүнийг маш том амжилт гэж үзэх болно.

- Майкл